Home ẨM THỰC Bạn vẫn đang ăn ba loại thực phẩm 'rác' hàng đầu được...

Tình hình Covid-19

717
Số ca nhiễm
Updated on 6 August, 2020 5:57 am
9
Tử vong
Updated on 6 August, 2020 5:57 am
381
Khỏi
Updated on 6 August, 2020 5:57 am
327
Đang điều trị
Updated on 6 August, 2020 5:57 am

Bạn vẫn đang ăn ba loại thực phẩm 'rác' hàng đầu được thế giới công nhận?

Trong xã hội ngày nay, nhu cầu ăn uống của chúng ta đã thay đổi hơn về chất lượng. Tuy nhiên, nhiều người vẫn thích sử dụng đồ ăn nhẹ để giảm căng thẳng, mà không nhận thức hết có những đồ ăn vặt thực sự gây tác hại xấu đến sức khỏe.

1. Khoai tây chiên và món ăn phồng

Đồ ăn phồng chiếm tỷ lệ lớn nhất trong các món ăn nhẹ, và đa số chúng đều chứa nhôm gây hại cho não, vì vậy chúng ta nên ăn ít hơn hoặc không ăn món ăn phồng.

2. Bánh quy giòn

Bánh quy là một loại đồ ăn nhẹ có chứa rất nhiều dầu. Khi ăn quá nhiều, nó sẽ có thể làm hỏng các mạch máu.

3. Bánh lòng đỏ trứng

Nhiều người thích ăn bánh lòng đỏ trứng để bổ sung dinh dưỡng. Nhưng tác hại do bánh lòng đỏ trứng gây ra cũng rất lớn, bởi trong bánh có thêm rất nhiều đường và kem, khi nướng ở nhiệt độ cao sẽ càng gây hại cho cơ thể.

Đồ ăn nhẹ chỉ có thể được sử dụng như các chất bổ sung phụ, không phải là thực phẩm chính, bởi chúng thường không được lành mạnh.

Theo Ngôi Sao

Bài viết nổi bật

Giang Sơ Ảnh “30 Chưa Phải Là Hết” gây bão với phát ngôn: “Tìm đàn ông giàu là hám tiền, chẳng lẽ phải yêu...

Bài phỏng vấn mới đây của Giang Sơ Ảnh - nàng "Vương Mạn Ni" trong "30 Chưa Phải Là Hết" khiến công chúng xôn...

Bộ Y tế tiếp tục tìm người đến 3 trung tâm tiệc cưới tại Đà Nẵng

Trưa 6/8, Bộ Y tế tiếp tục phát đi thông báo khẩn số 24, truy vết người đến 3 nhà hàng tiệc cưới tại...

14 chiếc xe cứu thương ở Đà Nẵng xuyên ngày đêm ‘sơ tán’ người bệnh giữa tâm dịch

Ở thời điểm hiện tại, nhân viên của Trung tâm cấp cứu 115 TP Đà Nẵng đang phải làm việc xuyên ngày đêm, gần...

Bệnh nhân mắc COVID-19 ở Hà Nội có lịch trình di chuyển hết sức phức tạp

Vì không có nhiều biểu hiện lâm sàng của COVID-19 nên BN714, 42 tuổi, tại Hà Nội có lịch trình di chuyển hết sức...